國外研究顯示，65歲以上民眾中，有40％的人曾有便秘的經驗，因此使用緩瀉劑便成為解決便秘問題的選擇之一。一般使用緩瀉劑的理由是解除便秘及做腸胃道內視鏡檢查清腸用的。但現在卻有更多的人對於排便的不正確觀念，或者以控制體重為目的而使用，成為緩瀉劑長期濫用的原因。
緩瀉劑使用不當，可能產生許多胃腸道副作用，症狀包括腹痛、水瀉、疲倦、虛弱、嘔吐、水份及電解質不平衡，長期使用更容易對緩瀉劑產生依賴，並使腸道失去正常蠕動能力，濫用的結果甚至會導致維生素Ｄ吸收不良，產生軟骨病，造成骨頭疼痛及腸胃道病變，使得蛋白質喪失，發生低蛋白血症等。
還要提醒您，千萬別熬夜，否則會有腳臭。高雄市有一位小姐，為了腳丫子的異味，用盡各種方法除臭都沒效，後來看了醫生，才發現是自己常熬夜，導致肝火旺，排毒功能失常，才會從腳底發出異味。
二十五歲的陳小姐，每天上班在辦公室裡，脫掉鞋子襪子換拖鞋，腳底散發出來的異味，總會讓旁邊同事忍不住摀住鼻子，陳小姐常常尷尬地趴在桌上哭泣。為了解決腳臭問題，陳小姐試好多方法，像是穿鞋前一定先洗腳，用電扇吹乾，還有倒鹽巴泡溫水來殺菌，甚至拿茶包塞進鞋子內除臭，不過問題仍然沒解決。直到去看了醫生後，才知道原來是因為自己常熬夜，導致肝火旺身體虛弱，排毒功能失常，腳部因此產生異味。
想要享受輕鬆愉悅夏天，就要先從身體排毒做起，進行體內環保，以各部位的代謝順暢尤為重要，腎臟的運作以多喝水、多排尿為原則，想有彩色的肝臟，多食B群、少喝酒，大量攝取纖維質來刺激腸道蠕動幫助排便，少食油脂降膽固醇來清清血管，同時藉著運動流汗將多餘的老廢物質排出，把長期累積在體內的毒素順利地清出，讓身體各部位的器官能健康循環，身體自然健康一身輕。
泡菜、醬菜、優酪乳或乳酪等，含有乳酸菌。診所新陳代謝科主任洪建德日前指出，適度吃含乳酸菌食物，有助腸胃健康，預防腸胃道感染。
診所新陳代謝科主任洪建德指出，因擔心鹽分含量太高，過去老一輩喜吃的醬菜、醬瓜等，其實很多現代人都不吃了。加上國人飲食受到西化影響，國人午、晚餐都吃熱量高的炸排骨、炸豬排，又因工作型態改變，致很多上班族工作時間都坐著，易造成脂肪大量囤積。
國內每年新增3萬5000名急性腦中風患者、近3萬人次接受心導管手術，糖尿病患者更是高達240萬人，這些都屬於心血管疾病高風險群。而潛在的致病殺手即是「低密度膽固醇」。現代人的飲食太過精緻化，常常不知覺中攝取過量的油脂；再加上運動不足代謝差，讓身體運送養分的血管累積過多的脂肪，尤其是對人體不利的低密度膽固醇，而危害身體健康。
膽固醇是人體血脂肪的一種，膽固醇是由低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)，及三酸甘油脂(又撐中性脂肪)所組成。低密度脂蛋白是屬於壞的膽固醇，會使脂肪沉積於血管壁上，形成粥狀硬化，造成血管壁傷害。使循環中的血小板聚集凝固，形成血栓，引起血管阻塞，產生心絞痛、心肌梗塞的冠狀動脈疾病。因此低密度脂蛋白愈高，對人體愈不利。因此，膽固醇過高容易導致心腦血管病變，是不爭的事實。
吃消夜容易火燒心？沒錯！署立雙和醫院消化內科主治醫師陳明堯解釋，一般人吃完消夜後往往很快就上床睡覺，此時胃部正在消化食物，充滿胃酸，而胃食道逆流患者的胃賁門會變鬆，一躺下，胃酸就會經過胃賁門回流到食道，進而引起像火燒心、咳嗽等胃酸逆流症狀。
除了晚上吃消夜外，像甜食、咖啡、油炸食物、酒精和某些心血管藥物都容易引起胃酸逆流惡化，有些患者也會出現聲音沙啞、慢性咽喉炎等困擾，有氣喘體質的人更可能因胃酸刺激而誘發氣喘發病。
中國醫藥大學教授張傳祥帶領的研究團隊發現，「男性荷爾蒙受體」是主導Ｂ型肝炎轉化成肝癌的關鍵機制，從薑黃素抽取出來的ASC-J9化合物，可有效抑制肝癌生成，降低罹癌機率，且不會降低雄性荷爾蒙濃度，影響病患性生活，這項研究，已進入人體二期實驗，將發展為抗癌新藥。
張傳祥教授的抗癌研究，榮登美國醫學期刊的封面，他從過去的統計文獻得知，罹患B型肝炎的男性，比女性更容易轉化為肝癌，因此他利用兩隻得有B肝的白老鼠做實驗，其中一隻去除雄性激素，結果發現，去除雄性賀爾蒙的老鼠，罹患肝癌機率比較低。
疝氣俗稱「脫腸」，根據統計發生在小孩及老人佔大多數，老年人因腹股溝內環老化鬆弛，又在小便時稍微出力，就會把腸子擠出腹腔外，署彰化醫院泌尿科周欣霈醫師以腹腔鏡疝氣修補術成功治療約60位病人，這項技術的優點是，傷口小、恢復快、出血量少，復發率低，是「脫腸」治療新選擇。
76年歲的黃先生，日前因腹股溝常常感覺悶悶的，尤其是在站立時會有十元大小的鼓起物，經檢查後發現是右邊疝氣復發；另外還有一位39歲周先生，是蔬菜中盤商，長期搬運重達數十斤的蔬菜，最近出現左邊疝氣現象，輕微疼痛及不舒服感，所幸及早發現治療，如果持續搬運重物，可能會造成腸子卡死嚴重問題。
67歲張太太日前因下體搔癢就醫，意外發現得了糖尿病，這情況對50到75歲停經婦女而言並不罕見，醫師看到的病人多半在泌尿道發炎時，才知道糖尿病從未治療或血糖控制不佳。
新陳代謝科醫師洪建德表示，一般健康人的尿液中不會有糖分，但當糖尿病患血糖失控，飆高超過180mg/dl時，腎臟會無法吸收糖分，使得糖分隨尿液流出，一旦生殖泌尿道有糖分時，細菌容易滋生，便會感到下體搔癢。
聲音沙啞是很常見的疾病，舉凡過度用力大聲喊叫、說話時間過長，沒有適時休息，感冒時聲帶水腫，都可能造成聲音沙啞，但如果聲音沙啞持續數週，一直沒有改善，可能要小心有其他問題。
最近一名陳先生（化名）因聲音沙啞就醫，經檢查後，才驚覺病情相當嚴重。初步診斷發現，聲音沙啞的主要原因是左側聲帶麻痺（即喪失聲帶運動功能）造成，需進一步檢查聲帶麻痺的原因。
惡性腫瘤自民國71年起，連續25年高居國人十大死因第一名,而大腸直腸癌僅次於肝，肺癌，位居所有癌症死亡率排名的第三位，依據統計分析發現，全球每年約新增八十萬名大腸直腸癌患者，患者以六十歲的族群為多，但是也有4.7％左右的患者是在40歲以下的年輕族群，一個人一生中發生大腸直腸癌的機率為6%，而且隨著民眾飲食西化，發生率正不斷的增加中。
早期大腸癌沒有症狀，隨著病灶不斷擴大可能徵狀包括：排便出血，排便習慣改變，糞便變細，不明原因的腹痛或絞痛、.持續想排便、缺鐵性貧血或體重減輕，有這些症狀的民眾，都應儘速就醫。大腸癌的高危險群還包括：年紀在50歲以上、曾患大腸癌、家族性瘜肉症病史、炎性腸症患者、大腸癌家族史、家族性瘜肉症、飲食型態屬高脂肪及低纖維飲食，缺乏運動、體重過重、飲酒過量與抽菸等，有這些問題的民眾，雖然身體沒有症狀，仍應積極地定期接受大腸癌篩檢。
腎臟位於我們的後腰部脊椎兩側，也就是在最後一根肋骨（第十二根）與脊椎相接的夾角地區；外形就如我們所吃的蠶豆般，大小大概跟拳頭差不多。每個腎臟約由一百萬個腎元所組成，每個腎元則包括了腎絲球及腎小管，當身體中的血液經過腎臟時，腎元就會過濾身體的廢物、水分以及電解質，成為尿液。
腎臟除了製造尿液機能外，另外還能製造紅血球生成素、活化維他命的D3以維持血中鈣磷平衡，以及生成腎素及血管張力素來調整血壓，而腎臟病的症狀有下列四點是值得注意的：
肝癌是肝細胞異常分裂，形成癌化腫瘤，最後危及病人生命的一種疾病。
台灣地區每年約有7000人，平均每兩小時就有一人因肝癌而過世。肝癌的形成主要與感染Ｂ型肝炎、Ｃ型肝炎病毒和長期酗酒，導致酒精性肝炎有關；若慢性肝炎已轉變成肝硬化，產生肝癌的機率更是大大上升。
懷疑肝不好，猛吞維他命或保健食品？如果你也是深信「保肝吞藥丸」的一員，別作白工了！想要養肝、護肝沒有偏方，更沒有萬靈丹，肝膽腸胃科醫師強調，不想爆肝，不要熬夜就對了，與其花大錢買保健品，不如在晚上12點之前，早早上床睡覺，讓肝臟關機。
春天氣候反覆無常，常言道「春天後母臉」，此時節日夜溫差大，加上空氣品質不佳，許多人慢慢浮出過敏症狀，諸如惱人的鼻過敏，會特別容易鼻塞、打噴嚔、流鼻水；除了鼻子有症狀外，支氣管、眼睛、皮膚都可能同時受害，癢個不停，當狀況發生在結膜，稱之為過敏性結膜炎，主要症狀為流眼淚、眼睛紅、眼睛癢、揉眼睛；當它發生在皮膚時，症狀為皮膚搔癢、發紅、落屑、粗糙等，就是異位性皮膚炎。
相信在台灣有許多人深受過敏之苦，為何會過敏，主要是因為身體的免疫系統對於外來的過敏原過度反應，以致造成許多身體不適的症狀。台北市中山醫院耳鼻喉科主治醫師長李宏信指出，這種身體所發出的一種防禦性發炎反應，發生在鼻部搔癢、流鼻水、鼻塞等症狀，稱之為過敏性鼻炎，過敏性鼻炎的流行率在台灣位居所有過敏性疾病冠軍，可能發生在各個年齡層身上。
一名年約40歲男性主管，某次檢查發現，肝功能指數偏高，但沒有B、C型肝炎，但是他因為時常疲勞、肌肉痠痛，擔心罹患肝病，每3個月追蹤肝臟狀況，嚐遍坊間各式保肝藥，經檢查才得知是腎上腺疲勞，若置之不理，日後恐怕會影響生活品質。
門診患者增3成 企業精英高危險群
血脂肪指數分為好幾種，常使民眾一頭霧水，醫界配合國際最新趨勢，建議直接關注「低密度膽固醇」（ＬＤＬ）指數，並要求心臟病、腦中風與糖尿病患者，嚴格將指數控制在100mg/dl以下，以免心肌梗塞與腦中風復發。
不管是小孩或是上班族，每天到了下午5點鐘後，總是有不少人會覺得肚子餓，只好吃零食、麵包填肚子，不過，醫師卻指出，如果在下午吃了高油、高熱量的蛋糕、零食，其實會讓腸胃難以消化，除了容易出現脹氣、噁心和胃酸過多情況，嚴重還可能造成胃潰瘍。
麵包、餅乾、蛋捲，這些點心是小朋友放學後的最愛，就連媽媽或安親班也會準備點心，就怕小朋友餓著了「傷腸胃」，但其實下午吃點心，也會對腸胃造成影響。
妥善調整飲食習慣，有助於於防新陳代謝症候群的發生。署立豐原醫院營養室主任謝惠敏表示，根據研究顯示，飲食種類與品質跟降低新陳代謝症候群有著重要的關聯性，建議平時在外用餐機會高的民眾，在家自行烹調時最好要選擇清淡的飲食模式，並增加青菜攝取量，習慣了之後就可自然的養成健康的飲食習慣。
