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「大便不通，心事重重」，是許多忙碌的現代人最感困擾的問題，尤其是三餐老是在外的外食族。如果發現有便秘、大便解不乾淨，或是大便變細等情形時，千萬別大意，有可能是罹患大腸直腸癌的警訊。根據衛生署公佈最新之癌症發生人數統計顯示，「大腸癌」已竄升首位，平均每10位癌症死亡人數中就有一位是死於大腸癌。平時如何做好腸道保健，顯得非常重要，一切都要從「腸」計議。

繼肺癌之後，台北醫學大學附設醫院昨天表示，大腸直腸癌病患也能藉基因檢測訂做抗癌療程，這種「智療」可望提升療效，延長壽命，減少錯誤嘗試。

大腸癌轉移肝臟的沈先生、大腸癌轉移肺臟的陳先生分別在5年前、2年前接受標靶藥物治療，等到腫瘤縮小後再開刀切除，術後追蹤迄今未再復發或轉移。負責診治的台北醫學大學附設醫院事後檢測發現，2人某些基因對特定藥物反應良好，發揮最大的藥效。

除了治療外，胃食道逆流症患者平常也應做好預防保健措施。署立豐原醫院肝膽腸胃科醫師黃泰銘表示，治胃食道逆流常使用藥物治療、腹腔鏡胃底摺疊術、內視鏡食道縫紉術、內視鏡食道燒灼術等方式，但平常的保健也是很重要的一件事，建議恪遵「三要五不」，可減少胃食道逆流的機會。

黃醫師指出，所謂「三要」是指要減重，因為體重過重是最重要的危險因子之一，多餘的體重容易壓迫到腹腔，進而壓迫到胃部，由此促成胃酸逆流；要三餐減量，因為持續飲食過量會造成體重過重，導致發生胃酸逆流；要把床頭升高或墊高，可以藉由重力來幫助對抗胃酸逆流。

記者王昶閔／台北報導

台灣腎臟醫學會今年針對445名「三高」病患調查發現，高達66％病患不知三高（高血糖、高血壓、高血脂）會導致慢性腎病，若放任病情嚴重惡化，洗腎風險會暴增。

一般大眾多認為，氣喘主要發生在秋、冬季節交替之際，卻忽略夏季仍有許多造成氣喘病患發作的誘因。 最近台灣天氣不穩定，各地常出現午後雷陣雨，溫度和濕度的突然變化，很容易造成病人的氣喘發作，加上濕度與熱氣，有利於塵■【左虫右滿去水】生長，一旦輕忽，導致氣喘發炎情況惡化，嚴重者很可能引發其他相關的併發症。

此外，夏日天氣炎熱，不斷進出冷氣房，短時間內，體溫變化太大，使得體內血液循環速度變慢，支氣管不斷收縮和擴張，也容易引起氣喘的發作。 密閉空間通風不良，不斷循環的髒空氣，易使過敏原大量累積，也是誘發氣喘的主要原因之一。

（中央社記者陳清芳台北14日電）鄭惠文的弟弟在當兵時死於肝癌，她自己罹患肝癌時才28歲，大女兒還小，肚子裡懷著二女兒。她在鬼門關前走一遭，今天訴說心情轉折，提醒B肝帶原者別輕忽肝病威脅。

 肝病防治學術基金會今天慶祝16週年，除頒發優秀學術論文獎、學術研究獎助金，藝人郭子乾帶來「保肝大悶鍋」，在詼諧中宣導保肝常識；董事長宋瑞樓與志工合唱生日快樂歌，也為患者慶祝重生，鄭惠文在場分享年輕罹癌的故事。 鄭惠文說，她和弟弟都是出生時經由母子垂直感染，成為 B型肝炎帶原者，可是她認為不痛不癢，只知道催促爸媽要做檢查，即使弟弟因為胃有悶痛感去看醫生而發現末期肝癌，她也從沒想過自己會這麼早就被肝癌盯上。

1.注重飲食衛生，避免生食，勿前往流行A型肝炎的地區。

2.避免不必要的輸血、打針、針灸、穿耳洞、刺青、紋眉、共用牙刷、刮鬍刀。

Ｑ：我今年35歲，有B肝帶原，4年前，因GPT高達600多，在醫師的建議下，服用干安能治療，吃了兩年多停藥。

停藥當時，剛好換工作，新工作必須輪三班，結果停藥半年後，B肝又復發，之後改服貝樂克，我深怕服藥期間輪班，會影響我的肝臟健康，僅輪早、午班，也因此放棄了升遷機會，請問輪值夜班究竟對肝臟有無不良影響？

今夏台灣地區的氣溫屢創新高，躲在冷氣房似乎是民眾抗暑熱最常見的方式，不過對於罹患過敏性鼻炎的人們而言，進出空氣品質忽冷忽熱的室內室外環境，容易引發鼻粘膜或鼻神經的異常反應，導致鼻癢鼻塞流鼻水、眼睛痠癢、噴嚏打不停等症狀，令人苦惱不已。

最近就有患者前往耳鼻喉科門診求助，生活中伴隨著嚴重的咳嗽打鼾、頭昏腦脹、黑眼圈，對於生活作息及工作學業產生極大的不便。不過，身處在同樣的環境，為何有人會出現嚴重的鼻炎症狀，有人卻不會呢？事實上，不管先天或後天的因素，病人鼻內往往存在過度敏銳的神經系統，而鼻內黏膜中的血管組織及腺細胞也比一般人發達，才會導致冷風一吹就猛打噴嚏流鼻水。因此醫界有人主張，把過度發達的神經及血管組織減少或截除之後，鼻過敏症狀自然會消失，或者降低症狀發作的頻率。

打了B肝疫苗不代表100%不會得到B肝（即感染B肝病毒，成為B肝帶原者），及減少日後罹患肝癌的機率，因此B肝高危險群更要注意定期檢查！

疾管局為了提供B肝帶原母親所生的小寶寶更完善的保護力，決定從9月1日起，將提供「出生後，完成B肝免疫球蛋白，及3劑B肝疫苗接種後，沒有感染B肝病毒，也沒有產生抗體」的小寶寶，可以在一歲左右，免費追加第4劑B肝疫苗，家長可以因此省下400多元；這也是衛生署的新福利政策。

月前有三位年長病人由外院轉介至聖馬爾定醫院，分別因為車禍外傷或生病感染造成肺部爆裂，併發皮下氣腫，導致全身浮腫，臉部扭曲難以辨認，在使用保守治療方式，包括氧氣吸入、皮下及胸腔引流都無效的情況下，該院胸腔醫療團隊使用先進的胸腔內視鏡手術，巧妙修補爆裂肺部並給予適當引流，病人終於平安復原，健康出院。

聖馬爾定醫院教研副院長暨胸腔外科主任陸希平醫師指出，皮下氣腫的原因很多，因外傷或肺氣腫病變導致肺部爆裂及氣胸是最常見的因素，除此之外，肺部感染、閉氣用力，或夜店吸入藥品都可能造成。肺部爆裂與氣胸導致皮下氣腫較常見於年長病人或長期吸菸者，是因為肺部彈性老化導致胸腔內容量度不足，使得胸腔內只要跑進少量氣體就會導致壓力升高；再加上老年人胸壁組織變薄而脆弱使得氣體容易由胸腔進入皮下，導致身體從胸部到頭頸部，腹部四肢如同充氣娃娃般愈脹愈大，嚴重者甚至男性的陰囊也會脹大如氣球。當親友見到病人時，常因臉部浮腫而無法認出。

暑假為腸病毒感染的高峰期，令家長十分擔心。署立豐原醫院感染控制室感染管制師周淑媛表示，只要隨時做好正確的洗手五步驟，就可以預防腸病毒，若只單純用酒精直接噴灑在手上，並無法徹底消除腸病毒。

她指出，勤洗手的好處是可以預防腸病毒，不管是大人或是小孩，常洗手可以遠離疫病，避免遭到感染。一般建議洗手的時間最好在進食前、上廁所之後、處理食物前、咳嗽及打噴嚏之後、手摸完寵物後、從外面返家或回辦公室時、處理過排泄物或呼吸道分泌物後及任何時候手部變得骯髒時比較好。

第一部紀錄台灣氣候變遷的紀錄片「正負２度Ｃ」日前再度引發國內對全球暖化的關注。但很少人知道的是，不只愛地球得靠溫度計，連吃東西也得對溫度斤斤計較！因為吃錯冰冷食物下肚，不但傷胃又傷肝。

我國300萬名B肝帶原者的罹患肝癌風險有多高？學界研發出一套獨步全球的預測公式，提供病患做為追蹤與治療的參考指標。

中研院院士陳建仁所領導的團隊，建立出一項全球首見的肝癌風險預測評估模式，只要利用病患的性別、年齡、家族史、是否酗酒、肝功能指數等危險因子計分，便可算出30歲以上B肝帶原者，未來5年與10年內罹患肝癌的風險。

異常的腸道功能，腸道受到刺激，可能造成腸躁症問題。台灣中醫臨床醫學會常務監事陳曉鈞表示，腸躁症常見腹瀉等排便異常現象，成因包括有異常的腸道功能、異常的內臟知覺，以及腸道刺激物所致。中醫認為，與神志、飲食所傷，以及濕邪留滯體內有關。

中醫師陳曉鈞表示，腸躁症常見的致病機轉，包括有異常的腸道功能，像是以腹瀉為主的病人，不僅其空腸收縮次數在飯後較正常人增加許多，其整個結腸的快速收縮次數及高振幅壓力波的收縮次數，也比正常人增加甚多。還有，異常的內臟知覺，這類病人對腸道的膨脹擴大也較敏感。還有，腸道刺激物，像是乳糖、果糖等糖類、食物過敏原等。患者經常可見數年或數月內間斷出現水樣腹瀉，常在清晨或早餐後腹瀉加重，可能在排泄3~4次帶大量黏液的稀便後，其餘時間可能感覺正常。

Ｑ：我的兒子6、7年前，無意間抽血得知有B型肝炎，但是他因為工作忙，並沒有規律追蹤，只有偶爾去檢驗所抽血，肝指數有兩、三次曾經高到500多，後來又自己降下來。

上個月他因為覺得容易疲倦，自行服用了號稱可以增強免疫力與保肝的保健食品，大約吃了一個月。上週因為持續嚴重疲倦、吃不下飯、噁心想吐到院求醫，抽血GOT、GPT2000多，而且還在持續爬升，醫師診斷是慢性B型肝炎急性發作，看他這樣躺在病床上，真的很心疼，現在該怎麼辦才好呢？

肝臟具有多種功能，包括消化、儲存養分、凝血、解毒等，是十分重要的器官。有句廣告詞：「肝臟好，人生是彩色的；肝臟不好，人生是黑白的」，也因為如此，許多患者一聽到自己有肝臟腫瘤時，就覺得人生失去了希望。

事實上，肝臟腫瘤不一定等於肝癌。發現肝臟腫瘤時，醫師會安排進一步檢查，區分肝臟腫瘤種類、良性或惡性，不同腫瘤的處理方式也不同。初步檢查方法中，以超音波檢查最方便、最便宜，且最不具侵襲性，因此病人接受度也最高，其他如抽血檢驗胎兒蛋白以及電腦斷層，也是陸續須安排的檢查項目。

氣喘患者夏天吹冷氣要當心！署立嘉義醫院胸腔內科醫師林冠群昨天表示，近來天氣炎熱，因吹冷氣不慎感冒、進而誘發氣喘發作的患者增加，他建議，吹冷氣時，窗戶要留縫隙，保持室內空氣流通，不要忽略空氣中的過敏原、灰塵、塵?，對氣喘患者的威脅。

一般氣喘患者常誤以為秋、冬才是氣喘好發時節，一位20多歲男子，這幾天咳不停，原以為只是感冒，但到署嘉醫院就診後，卻發現是天氣熱，半夜吹冷氣，沒做好保暖而感冒。冷氣空調中，存在過多的過敏原、灰塵、塵?，因而刺激誘發，加重氣喘發作。

【台灣醒報記者蕭介雲報導】台灣平均每不到50分鐘就有一人罹患大腸直腸癌，要避免大腸直腸癌上身，應維持良好飲食習慣，落實「蔬果彩虹579」原則。政府也提供50歲以上民眾每兩年一次的免費糞便免疫潛血檢查，有家族病史的民眾應提前從40歲開始，每三年應做一次大腸鏡檢查。

所謂「蔬果彩虹579」原則，就是兒童一天要吃到5份蔬果、女性是7份蔬果、男性則是9份蔬果。

35歲蕭先生是科技新貴，工作壓力很大，體型微胖，很喜歡吃肉，偶爾會便秘，有一天發現有血便，他以為是痔瘡造成，不以為意，血便持續半年，結果到醫院一檢查，已大腸癌末期，大約半年後蕭先生便撒手人寰。

肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁博士表示，蕭先生病情惡化之快，讓人感到非常震驚。研究顯示，便秘患者罹患大腸癌風險比一般人高兩倍。而腸道好菌要在充滿纖維質的環境下才會生長旺盛，如果喜歡吃肉，腸道壞菌就會伺機滋長，進而引起便秘、腹瀉、脹氣等腸道不適症狀。若在發生便秘以前，吸收一點益生菌，多吃蔬菜水果，或可減少罹癌悲劇。