台中瑞安診所-皮膚科,減肥,微整形

有些人明明已經天天洗頭了，為什麼頂上還是搔癢不斷、「雪花片片」、頭皮甚至油到可以煎蛋了？小心！可能是脂漏性皮膚炎在作怪，如果放著不管或是使用錯誤的保養方式，當心使得頭皮受傷、毛囊受損，進而造成落髮、禿頭，不但影響美觀，還會造成心理上的壓力，讓人越來越沒自信，本期《醫美時尚》帶您抑制頭皮脂漏性皮膚炎，不要再讓脂漏性皮膚炎操控你的人生。

搶救女禿大作戰!!

對頭髮生長最有幫助的10種食物

這個研究在頂禿與前列腺癌之間找到了一個生物聯繫的證據

甜食、肥肉等高熱量食物，在代謝過程中，會產生酸性物質，影響血液酸鹼值，將不利頭髮生長，專家黃馬琍老師表示，肥肉富含動物性脂肪，多食易使脂肪代謝障礙，堆積在皮下的脂肪因而增厚；皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。而過多的菸酒，也會影響血液循環，無法將足夠養份輸送至毛囊。

除了油膩的飲食，現代人生活繁忙，工作壓力與疲勞也會影響頭皮健康，進而造成頭皮紅腫，血管上浮，引發毛囊炎與頭髮脫落的現象。因此，正確的保養觀念，成為所有民眾應當具備的保健知識。 頭皮的油脂容易與汗液混合吸附灰塵、細菌，造成皮脂腺阻塞，導致頭皮癢，若長期出油，需要深度清潔毛囊，頭皮養護專家黃馬琍老師指出，建議可使用天然草本精萃產品，並適時按摩頭皮，促進頭皮健康，或可以體驗專業頭皮保養課程，來改善頭皮困擾狀況。根據數據資料顯示，全台有56%的民眾是油性髮質，其中有高達83%的比例對於頭髮出油感到困擾。

（健康醫療網／張郁梵報導）俗話說「頭髮是男人的青春」，禿頭似乎意味著不再年輕。但以往中老年人才會有的掉髮症狀，現在卻發生在不到18歲的高中生身上？！醫師表示，隨著社會進步，現代人生活壓力大，掉髮人數明顯增加，但禿頭年齡層卻逐年下降，甚至連不滿18歲的高中生也因為升學壓力而面臨禿頭危機。

植髮專家林煥博醫師治療禿頭掉髮已有10年了，診治過的病患超過5千人。林煥博指出，門診發現，以往4、50歲中老年人才會有的禿頭現象，竟然變成以30歲青壯年居多，年齡層相較於10年前有明顯下降的趨勢。而這可能和現代人生活壓力大、以及年輕人比較注重外表有關。

（健康醫療網／關嘉慶報導）年輕女孩看過來！如果臉上常易出油冒痘，甚至連頭皮都會冒痘，且有掉髮困擾時，可得要小心，恐是多囊性卵巢症候群所導致；臨床上，即有一名罹患多囊性卵巢症候群的20多歲女子，不但臉上長滿痘痘，就連頭皮也冒痘，還不斷掉髮，所幸經由醫師進行內分泌調理，才改善掉髮困擾。

你也是掉髮一族嗎？洗髮、保養方式不正確、錯用洗髮精，或是長時間染、燙，當心化學藥劑不慎傷害頭皮，都會讓頭髮從生長期提早進入退化期，造成年紀輕輕，頭皮年齡就突然老了10歲，產生異常大量落髮的困擾。要避免掉髮，趕快改掉生活中10個壞習慣！

（健康醫療網／李義輝報導）好多人迷上Candy Crush遊戲；就有一名才28歲金融業宅男，因為工作壓力大，就經常玩Candy Crush遊戲來舒壓，甚至還徹夜不睡的「消糖」，結果竟導致原本就有雄性禿的他，落髮情況更加嚴重。這名男子先是使用坊間生髮用品，也曾試過許多偏方，不僅沒有效果，反而落髮更嚴重，嚇得他趕緊求醫治療，由醫師使用植髮來拯救他的禿髮危機。

改善頭皮屑、頭皮問題，日常飲食保健應配合注意。中醫師李思儀表示，有頭皮屑多，或容易紅腫痛癢的皮膚問題者，飲食應少油炸、遠離發物、零食等。平常也應注意減少使用髮膠等刺激品，以幫助預防、改善發炎現象。

據國內藥廠電話訪查統計，目前台灣約有120萬男性有雄性禿困擾，30歲前出現掉髮危機的近6成，除基因遺傳、雄性賀爾蒙作用與年齡增長等因素外，免疫失調、貧血、營養不良、血液循環變差、壓力等因素也會導致雄性禿提前報到，近年患者年齡層漸降，平均比10年前提早5歲以上。

二十八歲李小姐長期受掉髮困擾，頭頂髮量越來越稀疏，甚至頭皮清晰可見，使得她幾乎不敢在人前低頭，深怕頂上頭皮見光。皮膚科醫師趙昭明指出，無論男性、女性都可能出現雄性禿問題，尤其是女性，因心理壓力較大，加上常染燙頭髮，往往讓掉髮問題變得更嚴重，很多患者與李小姐有相似困擾，頭皮年齡甚至比實際年齡大上十歲左右。

以迷人眼神風靡全球影壇的英國型男演員裘德洛，俊俏外型加上實力派演技，讓他一踏入好萊塢就廣受喜愛。不過，近幾年影迷發現裘德洛俊帥五官依舊，但是髮線卻不斷往後退，不到40歲就呈現嚴重的M型禿，不少影迷為之心碎。

（優活健康網新聞部／綜合報導）日前消基會公布一份洗髮精調查報告，指出多款知名洗髮精驗出不當添加物，如：游離甲醛、雌激素等，雖含量並未超標，但長久使用可能對身體造成負擔，甚至有致癌之虞。除此之外，很多柔順型洗髮精為了製造頭髮滑順的假象，常添加矽靈，這也可能危害頭皮健康，甚至造成掉髮。

對於許多頂上無毛族而言，植髮已成為生髮的最後一張王牌，然而在背水一戰之前，醫師建議，術前一個月要先做好頭皮的養護工作，再把健康又強壯的毛囊移植到頭皮上，不僅能提升毛囊存活率，重新長出的頭髮也能更黑更粗壯。

一名國三女學生留一頭及腰長髮，為準備大考熬夜多日，發現頭髮大把脫落，日前一覺睡醒更發現後腦勺嚴重「鬼剃頭」，幾乎成光頭，嚇得趕緊就醫。皮膚科醫師表示，近年來門診收治不少因壓力造成落髮的患者，尤其是大考、學期末過後的2、3個月，因壓力造成圓禿的青少年患者更激增2、3成。

天氣炎熱，除了要注意防曬，也要小心掉髮危機!醫師指出，夏天游泳消暑的機會變多，如果沒有好好清潔，泳池裡的氯跟細菌會傷害頭皮；另外機車族常常戴著安全帽，整顆頭悶在裡頭，造成毛囊阻塞，也容易造成掉髮。（吳霈蓁報導）

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）男性上了年紀最怕的就是禿髮危機，為了搶救禿髮危機，市面上充斥著許多防止或減緩落髮的各式洗髮精、保養品，禿髮治療用藥也應運而生。澎湖縣衛生局食品藥物管理科提醒，治療男性禿髮及前列腺增生作用的finasteride成分藥品屬於醫師處方藥，有禿髮症狀者勿自行購買使用。衛生局鄭鴻藝局長表示，日前國外已有相關研究顯示，服用finasteride可能會影響男性性功能，即使停藥後，仍會持續對性功能產生影響。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）「天啊？雄性禿是不是無藥可醫治了？」面對許多男性哀號心聲，植髮專家張宗哲建議男性同胞要勇於坦然面對，因為雄性禿絕對不是絕症不需如此的恐慌！雖然雄性禿這類的基因在許多男性朋友身上都有，當進入青春期因個人體質或外在因素，逐漸被誘發出來，也因此每個人顯現的時間點會不同、嚴重程度也會不同。植髮專家張宗哲建議，男性面對雄性禿狀況出現勿恐慌，坦然面對、接受專業醫師的治療為佳。

(優活健康網新聞部／綜合報導)小玲18歲，因近來常出現掉髮而就醫。在檢查小玲的掉髮狀況時，發現它是屬於瀰漫性脫髮，而頭皮檢查並無發現異樣或疤痕，只是觸診時頭皮很軟，有點像「果凍」或是「布丁」，可以用手指把整個頭皮捏起來。