根據IDI國際皮膚研究學院的調查，過去五年來，有敏感性肌膚困擾者增加53%，原因不外乎環境汙染源增加以及天候劇烈變化，影響肌膚耐受力，肌膚屏障功能受損，讓有害物質有機可趁，造成肌膚敏感反應。
健康肌膚 也有敏感危機
除了先天性基因遺傳會造成肌膚敏感，包括氣溫變化、陽光紫外線侵襲、情緒、壓力、飲食習慣……等外在因素，也會誘發肌膚敏感，換句話說，每個人都有敏感肌的潛在危機，但是能保持警覺性的人並不多，不少人過去從未發生敏感症狀，因此大膽嘗試各種保養品、飲食作息也欠規律，待肌膚發生紅腫、搔癢等敏感症狀，才驚覺健康的肌膚已失去原有的屏障功能，轉變為脆弱的敏感肌。
全球氣候變遷 敏感肌激增
長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，許多生活中的物質對一般性皮膚來說，並不會有刺激反應，但超低耐受性皮膚也就是敏感肌膚，很容易因為內外因素導致屏障功能失衡、細胞間脂質發生異常，繼而出現刺癢、嚴重脫皮、紅腫、極度乾燥等外顯性敏感症狀；另外，當肌膚表皮末梢神經過度興奮而引發的發炎反應時，若伴隨生活習慣、喜歡咖啡因、辛辣食物、酒精、環境氣候改變與保養不當等外在因素影響，也容易引發綜合性皮膚不適的問題。
黃毓惠強調，近來全球天候變化劇烈，以往季節交替時有大量的敏感肌患者求診，但最近敏感肌患者增多，已沒有季節之分，因此即使是健康肌膚，也要注意肌膚保養，避免成分過於複雜的產品，才能避免誘發敏感肌。
少品項、少溫度、少摩擦、少時間
由於敏感肌的耐受性低，因此保養也要格外小心，少品項、少溫度、少摩擦、少時間這「四少原則」，最適用於敏感肌保養。綺顏診所院長吳敏綺表示，敏感肌保養的目的在於恢復肌膚自然健康狀態、並增加肌膚耐受程度，為了避免讓肌膚暴露於危機中，吳敏綺建議，敏感肌的保養以簡單為原則。最基礎的保養是清潔，以溫和的清潔產品搭配溫水，將肌膚髒汙去除，但不過度清除皮脂，以免皮脂膜受到傷害，讓敏感症狀惡化。基礎清潔之後，便是保濕和潤澤，保濕對敏感肌而言尤其重要，為肌膚補充水分可以強化障蔽功能，也能舒緩不適的敏感症狀。
專業醫美品牌 敏感肌最佳選擇
含有大量防腐劑的面膜、以及含有酒精成分的化妝水，一向被敏感肌視為保養禁忌，吳敏綺認為，敏感肌並非不適合使用面膜，但片狀面膜容易因為停留在肌膚的時間過長導致肌膚水分加速流失，因此不適合敏感肌，乳霜狀且不需再度清洗的面膜，對敏感肌而言較無安全顧慮。化妝水的功能在於再度清潔以及幫助角質層保水，因此若基礎清潔之後立刻塗擦保養品，就可省略化妝水。至於即將到來的美白保養旺季，吳敏綺表示，敏感肌也有美白的需求，但是美白成分較為複雜、且多含酸類成分，對敏感肌而言是大忌，最妥當的方法，就是選擇經過肌膚敏感測試的專業醫美品牌，給予敏感肌最適合的美白保養。
新聞來源 http://tw.news.yahoo.com/%E6%8E%8C%E6%8F%A14%E5%B0%91%E5%8E%9F%E5%89%87-%E5%91%B5%E8%AD%B7%E6%95%8F%E5%BC%B1%E8%82%8C-202744295.html
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