台中瑞安診所-皮膚科,減肥,微整形

最近炎熱高溫的氣候，簡直讓人快抓狂，皮膚油脂分泌過旺、 毛孔粗大或阻塞以致狂冒痘，醫師提醒沒事千萬別手癢亂擠痘， 小心釀成蜂窩性組織炎的大災難。

七月考季，因夏日炎熱，皮膚的油脂分泌旺盛，考生們青春痘狂冒，皮膚科醫師呼籲，千萬不要自己手擠青春痘，一時手癢可能造成終生的痘疤，治療更為棘手，根據雙和醫師經驗，平均受痘疤困擾七年後，才會就醫治療，但是又擔心傷口反黑。雙和醫院皮膚科主任李婉若指出，深度痘疤往往得使用磨皮治療，若能促使傷口癒合良好，就可以降低反黑的機會。

今年26歲的小涵終於揮別10年痘疤的命運。國三時，她狂冒「聯考痘」，為了準備聯考，她熬夜唸書、壓力過大，臉上長出一片片的青春痘，她一邊念書一邊猛摳痘，摸痘、摳痘、擠痘樣樣來，等到上了大學之後，青春痘的問題緩解了，卻留下難以抹去的痘疤，在額頭、臉頰、鼻翼留下青春的記號。她無奈笑稱，「我的皮膚是地無三里平。」

夏季氣候濕熱，加上烈日當頭，常使人流得滿身大汗，甚至引起汗疹、汗皰疹等皮膚病。署立豐原醫院皮膚科主任吳育欣表示，汗疹就是一般所謂的夏季濕疹，由於人在夏天時排汗量變多，以及環境濕度高，導致汗腺排汗不良，汗水都積在汗管中排不出來，最後就變成汗疹。

吳主任指出，由於嬰幼兒的排汗功能比成人來得差，所以在夏季時更容易見到這種情形。治療上可口服藥物配合外用藥膏，只要一、二天就能迅速改善。但平常應注意穿著以通風、透氣為原則，同時避免待在潮濕、悶熱的環境下，若症狀嚴重時，可使用冰枕、冷毛巾來降低溫度。

1.注重飲食衛生，避免生食，勿前往流行A型肝炎的地區。

2.避免不必要的輸血、打針、針灸、穿耳洞、刺青、紋眉、共用牙刷、刮鬍刀。

Ｑ：我今年35歲，有B肝帶原，4年前，因GPT高達600多，在醫師的建議下，服用干安能治療，吃了兩年多停藥。

停藥當時，剛好換工作，新工作必須輪三班，結果停藥半年後，B肝又復發，之後改服貝樂克，我深怕服藥期間輪班，會影響我的肝臟健康，僅輪早、午班，也因此放棄了升遷機會，請問輪值夜班究竟對肝臟有無不良影響？

有的人鼻頭冒痘痘、粉刺，習慣使用貼鼻膠布，或是青春棒、粉刺真空吸引機，想要一除為快，結果擠不勝擠，毛孔還是又粗又會冒油，粉刺也是一來再來，鼻頭充滿著小黑點，就像「草莓鼻」。尤其夏天原本皮脂即容易出油，加上經常出入冷氣房內與炎熱的戶外，溫度落差大，容易使肌膚缺水、毛孔粗大，T字部位泛油，兩頰卻乾到脫皮，過多分泌的油脂也容易壓迫皮脂腺，造成破裂，進而發炎、化膿，形成面皰、青春痘，以及惱人的粉刺。

毛孔粗大主要即過度出油與缺水所致，年輕人往往因毛孔皮脂分泌旺盛以及角質堆積，導致毛孔被撐大，而形成黑頭粉刺。但是年紀大的人毛孔粗大則是主要因為退化緣故，導致毛囊周圍膠原纖維與彈性纖維減少，或是纖維的老化變性，以致使毛囊周邊支持系統破壞所致，因此在治療上也有所差異。微整形醫師陳俊傑醫師表示，症狀較輕微的人，如果皮脂出油阻塞毛孔，就像火山口被阻塞，必需先清除阻塞部位，以及抑制分泌出油，不妨可使用外用酸類保養品的維他命A酸、果酸（甘醇酸）、杜鵑花酸等，以改善毛孔，也許一天或隔天使用一次。

根據一項調查指出，超過七成的受訪者僅用體重或外在觀感來判斷是否需要減重，其中從「體重直接判斷」的比例高達三成三。調查也顯示，儘管共八成民眾減重最在意「安全性」及「副作用」，卻只有15%受訪者所嘗試的減重方法是來自醫師及藥師的專業建議。

這份針對1000位民眾所作的「健康減重知識大調查」發現，48.6%的人身體質量指數（BMI）大於或等於25，卻有高達88%曾經嘗試減重，顯見不論胖瘦，減重幾乎成了「全民運動」。

臉上長滿青春痘，拚命洗臉反而會讓青春痘越來越嚴重。署立雙和醫院皮膚科主治醫師許浚翃表示，臨床上常看到青春痘患者一天用洗面乳洗好幾次臉，結果臉部肌膚的保護膜被沖刷一空，導致臉部皮膚過於乾燥，甚至脫皮、長細紋，過度洗臉更刺激青春痘發炎反應，使症狀更惡化。

雙和醫院皮膚科主任李婉若指出，每到暑假，就會有許多學子因青春痘求診，尤其是放假就鎮日打電玩的宅男女們，因為熬夜使青春痘加劇，每到暑假，皮膚科青春痘病患就會明顯增加三成。

常有女性朋友說：「最怕夏天了！早上畫得美美的妝，一到中午，就滿臉油膩膩，還會脫妝，膚色看起來變得好暗沉！」

的確，對「油面一族」來說，夏日出油真的讓人很困擾，加上痘痘、粉刺也跟著出現，好希望有一條神奇的毛巾，可以把一臉的油都抹掉。

日本這幾天高溫酷暑，已經有7個人被熱死，多達330人中暑送醫，炎炎夏日，該怎麼防止中暑？醫生說，平常食物料理要多補充維他命C，至於睡眠也很重要，睡前先暖暖身子，冷氣不要開太強，定在27到29度，有充分的睡眠，隔天才不容易中暑。

日本熱浪逼近40度的高溫，涼夏料理紛紛出籠！這麼酷熱的天氣，不如來份「印度咖哩」降溫，降溫的秘訣在這裡，茄子、青椒，還有南瓜切塊，再撒下大把豌豆，吃這種夏日咖哩，才可以防止中暑。