1肝膽胃腸 好文轉寄
許多人喜歡吃健康食品,如果吃的劑量不對,要健身可能反而變成傷身;國立陽明大學 環境與職業衛生研究所教授劉宗榮舉超夯的健康食品「綠茶錠」為例,他說,號稱可保肝、抗氧化的綠茶錠是綠茶濃縮萃取,劑量太高,在美國曾發生多起吃綠茶錠吃到「爆肝」的例子。
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許多人喜歡吃健康食品,如果吃的劑量不對,要健身可能反而變成傷身;國立陽明大學 環境與職業衛生研究所教授劉宗榮舉超夯的健康食品「綠茶錠」為例,他說,號稱可保肝、抗氧化的綠茶錠是綠茶濃縮萃取,劑量太高,在美國曾發生多起吃綠茶錠吃到「爆肝」的例子。
你是體重正常的「假瘦」一族嗎?根據一項體脂肪大調查,有高達6成的上班族體脂率超標或接近破表的邊緣。醫師表示,體脂率過高尤其是挺著一個中廣肚,是引發心血管疾病、中風、癌症的重要危險因子,呼籲民眾除了體重之外,對體脂率也應斤斤計較。
有的人回到家就像個「沙發馬鈴薯」,長時間盯著電視看,結果出現馬鞍部贅肉,有人急著找尋快速消脂的方法,往往花費許多冤枉錢嘗試坊間消脂偏方,才發現幾乎都無效。目前針對局部肥胖,已可以透過雷射溶脂方式來進行局部雕塑,優點在於傷口小、恢復期短,能輕鬆安全消除局部多餘脂肪。
國中小朋友因為吃棒棒糖不小心被紅螞蟻咬傷,而造成上嘴唇紅腫的新聞,令許多朋友印象深刻。我們不禁懷疑,是不是每個人的過敏反應都會這麼劇烈?是不是有什麼方法可以降低過敏的反應呢?而平常我們應該如何預防?
圓禿有礙觀瞻又不容易治療。台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示,圓禿俗稱鬼剃頭,多為壓力大、過度心煩所造成,病因包括肝火旺、氣血虛衰、腎氣不足等,中醫療法可幫助改善,但患者平時也應控制情緒,同時避免長期承受過大的壓力,有空時多用指腹疏頭髮。
愛美女性常以「天底下只有懶女人,沒有醜女人」這句話來鼓勵自己,因此勇於嘗試各種能變美麗的方式。隨著醫美科技的日新月益,坊間醫美診所也推出一些微整形注射,以撫平歲月在肌膚留下的痕跡,其中包括肉毒桿菌素、玻尿酸類、3D聚左旋乳酸、微晶瓷等,但是細探其成份、原理、適用性等,其實有很大的不同,消費者必須先行了解,才能選擇適合自己的方式。
每天門診,都會有許多患者帶著紅通通又脫皮的臉來求診;這些患者不外乎是:「用了新的保養品。」「以前用都沒事的保養品,但現在用了就不行。」「洗臉時,碰水就會刺痛,塗了化妝水或乳液也會刺痛,試著想要用蘆薈或面膜鎮靜緩和,結果越用越嚴重,臉部、下巴、脖子都有事。」