痘痘彷彿是人生中一定會遇到的問題，雖然從小被告誡有痘痘千萬擠不得，但是誰能忍受默默地等著它好，而絕不會手癢的去摳摳抓抓呢？於是乎，雙手齊下加上面素力達母、撒隆巴斯，什麼方法都試過，痘痘還是好不了，更慘的是留下大大小小的坑疤！到底長痘痘該怎麼辦？！讓皮膚科醫生來為你解答！
長了痘痘擠啊擠，雖然知道不能這樣做，還是忍不住，臉變成坑坑疤疤的月球表面的時候就後悔莫及啦！從痘痘的成因，到長了痘痘該怎麼辦，go男?保養幫你網羅所有問題，一次打擊所有錯誤觀念，讓你從今天開始，再也不怕長痘痘！
Q：怎麼做才能預防痘痘的生成？
A：長痘痘的原因有很多，大致可以分為以下幾個成因。
1.生活作息：有沒有發現，熬夜過後頭皮與臉部很容易出油呢？生活作息不正常會導致油脂分泌不平衡，進而造成毛細孔阻塞撐大皮脂腺。
2.氣候：根據研究報告指出，室溫增加1度C，油脂的分泌也會增加百分之十。
3.年齡：青春期的痘痘多半是皮脂分泌旺盛引起，而成人的痘痘多半是壓力所造成。
4.賀爾蒙：女性因為月經週期，黃體素的分泌造成痘痘的生長，以及男性賀爾蒙的分泌也會有影響。
在長痘痘的初期，就應該要先到診所或是醫院諮詢，找出自己長痘痘的原因，再對症下藥，比一味地在臉上亂塗亂抹些東西來的有效又快速許多！
Q：長痘痘了！好想擠該怎麼辦呢？
A：只要臉上長出了小東西就會讓人想要清除，痘痘不是不能擠，但要搞清楚痘痘是否處於適合清除的階段。無論長哪一種痘痘，最好都是給醫生處理，若是擠痘痘的手沒有洗乾淨，容易造成複合性的感染，例如：金黃色葡萄球菌，尤其是很多人愛擠的鼻子三角地帶與腦室相連，一旦感染便會有危險。
再者，不知道讀者們擠痘痘時，是否發現擠出來的是個短短的小頭，皮脂腺是個很深的腺體，以兩隻手指頭往內壓，只能清到皮脂腺前端很短的一小部分，過大的壓力，更會造成毛囊破裂，進而發炎。醫師處理痘痘時，會使用工具讓壓力分散，以平壓的方式使痘痘自然的往上跑。
若是痘痘已經冒出頭來，或者在洗澡時不小心破掉，則可以使用棉花棒輕輕壓出，再擦上醫生開的藥膏。
Q：開始長痘痘了，我該怎麼辦？
A：如果只是初期的粉刺，可以買些較好的清潔用品針對痘痘肌膚做保養，例如含有酵素的洗面乳或是潔顏粉，可幫助輕微的每日去角質，不建議使用磨砂類的產品，力量過大或時間過久，反而容易傷害皮膚，也可以使用醫生開的去角質藥膏。
若你是因為壓力所引起的成人痘，則與作息有非常大的關係，必須調整自己的作息，在中醫的看法，最好不要吃些上火或是刺激性的食物，而皮膚科的看法，則盡量遠離以氯化物消毒的游泳池，以及少吃含碘的海帶及紫菜，這兩種物質都會讓痘痘更加嚴重。
Q：現在很流行的痘痘貼可以可以幫助痘痘變好嗎？
A：不建議使用。「痤瘡桿菌」會使毛孔角化，進而造成毛孔阻塞，而痤瘡桿菌是種「厭氧菌」，意思就是它在沒有氧氣的狀態下，能夠生長的更好更快速，如果將痘痘密封起來，其實就是讓痤瘡桿菌長得頭好壯壯的一大幫凶！
Q：夏天男生喜歡運動容易流汗，這樣容易致痘嗎？
A：容易流汗其實跟長痘痘沒有太大的關係，但是在大太陽底下曝曬肌膚容易出汗及出油，造成毛細孔的堵塞，這樣子就容易致痘。所以運動過後的清潔很重要，稍微的出油可使用吸油面紙將油份吸走，仍有不清爽感可用礦泉噴霧或是清水洗臉，但過度的清潔會造成油水分泌不平衡，因此千萬不能每隔幾小時就使用一次洗面乳，這樣只會讓你的狀況更嚴重。
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