今年下半年最夯的關鍵字之一非「路跑」莫屬了,從「The Color Run」帶頭掀起一股不同於一般馬拉松的路跑活動,加入了許多歡樂元素與創意噱頭,以今天在大佳河濱公園有1萬5千多人共同參與的彩色路跑為例,引進國外灑彩粉的概念,讓民眾邊跑步邊享受七彩繽紛的視覺感官饗宴,但活動結束後,身上沾滿粉塵,要如何快速回復原本清潔的樣子呢?

 

頭髮抹油、配戴全副武裝

在出發前,記得在頭髮上塗抹一點油,椰子油或橄欖油效果更好,讓頭髮保持油潤,就比較不會卡粉;並記得攜帶一條不常用、較舊的毛巾,可以在過程中用來掩蓋頭髮、嘴巴,避免從四面八方灑來的彩粉跑進鼻腔或嘴裡;而且賽後把毛巾頭巾洗乾淨也比清洗身上來得方便。

戴上各種型式的眼鏡,可以走高調引人注目的風格、也可以選擇一般黑色墨鏡,重點是要能保護眼睛不會直接接觸到彩粉。另外,除了穿著主辦單位提供的衣服之外,褲子就選自己最少穿或一般輕鬆休閒的運動褲,才不會遇到因為材質問題難以清潔,而讓衣物報銷的可能。

 

勿直接沖水,以空氣沖散粉末

跑完之後不難發現,身上汗水混雜粉末的地方最難清除乾淨,粉末沾到水份反而更會沾黏在身上,因此跑完第一件事千萬別想直接用水洗乾淨,建議是先利用大型電扇或是搧風的方式吹落身上彩粉,大致上清除之後再用水洗會比較方便。身上的彩色粉痕跡短時間內還會殘留,但幾天之後就會漸漸消失,不用太過於擔心。

 

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新聞來源   http://tw.news.yahoo.com/%E5%BD%A9%E7%B2%89%E6%80%8E%E9%BA%BC%E6%B8%85%E7%90%86-%E5%B0%8F%E7%A7%98%E8%A8%A3%E5%A0%B1%E4%BD%A0%E7%9F%A5-080520417.html

 

 

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