痘痘彷彿是人生中一定會遇到的問題,雖然從小被告誡有痘痘千萬擠不得,但是誰能忍受默默地等著它好,而絕不會手癢的去摳摳抓抓呢?於是乎,雙手齊下加上面素力達母、撒隆巴斯,什麼方法都試過,痘痘還是好不了,更慘的是留下大大小小的坑疤!到底長痘痘該怎麼辦?!讓皮膚科醫生來為你解答!

長了痘痘擠啊擠,雖然知道不能這樣做,還是忍不住,臉變成坑坑疤疤的月球表面的時候就後悔莫及啦!從痘痘的成因,到長了痘痘該怎麼辦,go男?保養幫你網羅所有問題,一次打擊所有錯誤觀念,讓你從今天開始,再也不怕長痘痘!

 

Q:怎麼做才能預防痘痘的生成?

A:長痘痘的原因有很多,大致可以分為以下幾個成因。

1.生活作息:有沒有發現,熬夜過後頭皮與臉部很容易出油呢?生活作息不正常會導致油脂分泌不平衡,進而造成毛細孔阻塞撐大皮脂腺。

2.氣候:根據研究報告指出,室溫增加1度C,油脂的分泌也會增加百分之十。

3.年齡:青春期的痘痘多半是皮脂分泌旺盛引起,而成人的痘痘多半是壓力所造成。

4.賀爾蒙:女性因為月經週期,黃體素的分泌造成痘痘的生長,以及男性賀爾蒙的分泌也會有影響。

在長痘痘的初期,就應該要先到診所或是醫院諮詢,找出自己長痘痘的原因,再對症下藥,比一味地在臉上亂塗亂抹些東西來的有效又快速許多!

 

Q:長痘痘了!好想擠該怎麼辦呢?

A:只要臉上長出了小東西就會讓人想要清除,痘痘不是不能擠,但要搞清楚痘痘是否處於適合清除的階段。無論長哪一種痘痘,最好都是給醫生處理,若是擠痘痘的手沒有洗乾淨,容易造成複合性的感染,例如:金黃色葡萄球菌,尤其是很多人愛擠的鼻子三角地帶與腦室相連,一旦感染便會有危險。

再者,不知道讀者們擠痘痘時,是否發現擠出來的是個短短的小頭,皮脂腺是個很深的腺體,以兩隻手指頭往內壓,只能清到皮脂腺前端很短的一小部分,過大的壓力,更會造成毛囊破裂,進而發炎。醫師處理痘痘時,會使用工具讓壓力分散,以平壓的方式使痘痘自然的往上跑。

若是痘痘已經冒出頭來,或者在洗澡時不小心破掉,則可以使用棉花棒輕輕壓出,再擦上醫生開的藥膏。

 

Q:開始長痘痘了,我該怎麼辦?

A:如果只是初期的粉刺,可以買些較好的清潔用品針對痘痘肌膚做保養,例如含有酵素的洗面乳或是潔顏粉,可幫助輕微的每日去角質,不建議使用磨砂類的產品,力量過大或時間過久,反而容易傷害皮膚,也可以使用醫生開的去角質藥膏。

若你是因為壓力所引起的成人痘,則與作息有非常大的關係,必須調整自己的作息,在中醫的看法,最好不要吃些上火或是刺激性的食物,而皮膚科的看法,則盡量遠離以氯化物消毒的游泳池,以及少吃含碘的海帶及紫菜,這兩種物質都會讓痘痘更加嚴重。

 

Q:現在很流行的痘痘貼可以可以幫助痘痘變好嗎?

A:不建議使用。「痤瘡桿菌」會使毛孔角化,進而造成毛孔阻塞,而痤瘡桿菌是種「厭氧菌」,意思就是它在沒有氧氣的狀態下,能夠生長的更好更快速,如果將痘痘密封起來,其實就是讓痤瘡桿菌長得頭好壯壯的一大幫凶!

 

Q:夏天男生喜歡運動容易流汗,這樣容易致痘嗎?

A:容易流汗其實跟長痘痘沒有太大的關係,但是在大太陽底下曝曬肌膚容易出汗及出油,造成毛細孔的堵塞,這樣子就容易致痘。所以運動過後的清潔很重要,稍微的出油可使用吸油面紙將油份吸走,仍有不清爽感可用礦泉噴霧或是清水洗臉,但過度的清潔會造成油水分泌不平衡,因此千萬不能每隔幾小時就使用一次洗面乳,這樣只會讓你的狀況更嚴重。

 

 

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