1.注重飲食衛生,避免生食,勿前往流行A型肝炎的地區。

2.避免不必要的輸血、打針、針灸、穿耳洞、刺青、紋眉、共用牙刷、刮鬍刀。

3.不抽菸、喝酒。

4.多吃新鮮蔬果。

5.少吃花生製品、豆瓣醬、豆腐乳、臭豆腐等發酵製品,減少吃入黃麴毒素的機會。

6.不要注射毒品。

7.勿涉足風月場所。

8.不亂服用來路不明的偏方、草藥。

9.接受肝炎疫苗接種,產生免疫力。

10.少吃油膩的東西,降低脂肪肝的發生率並保持健康的生活習慣。

(資料來源:肝病防治基金會/整理:記者傅潮標整理)

新聞來源 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100730/78/2a63i.html

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